Még javában tartott a salzburgi maratoni felkészülésem, amikor március környékén elkezdtem nézegetni az őszi versenynaptárat. Ekkor még Graz tűnt befutónak. Szimpatikus város, jó hangulatú verseny, remek szervezés hírében áll, és a korábbi eredmények alapján egy szép helyezés is kinézett. Aztán kiderült, hogy gyakorlatilag a szomszédban rendezik...

Néhány évvel ezelőtt egy karbonlemezes versenycipőben megjelenni egy vidéki futóverseny rajtjánál nagyjából olyan volt, mintha az embernek exkluzív hozzáférése lett volna a legmodernebb űrtechnológiákhoz. Mindenki csodálta, de csak kevesen engedhették meg maguknak, hogy egy kisebb afrikai ország éves költségvetését elköltsék egy pár cipőre.

A gyógyszerész határozott tekintettel, ellenvetést nem tűrően firkantotta rá kacifántos, szinte olvashatatlan kézírással a dobozra: napi 1x. A tinta azonban ezúttal jobbára kárba veszett: pontosan tudtam, hogy ennek a háromszorosát fogom szedni addig, amíg rendbe nem jövök – természetesen orvosi utasításra, mielőtt valaki rám küldené a...

A pannonhalmi verseny után alapvetően semmi okom nem volt panaszra. Jók voltak a lábak, a végeredmény másodpercre az lett, amit terveztem, és a Vaporfly is jó választásnak tűnt erre a napra. Nem éppen ismeretlen szereplő az életemben, versenyeztem már benne eleget ahhoz, hogy ne számítsak különösebb meglepetésre. Épp emiatt választottam a 10km-es...

Akárcsak tavaly, idén is Pannonhalmán kezdtem meg az őszi versenyidőszakot. És akárcsak tavaly, idén is több szempontból volt fontos a pannonhalmi verseny.

Egyre többen adnak hangot annak, hogy a mesterséges intelligencia átveszi az edzők – és elsősorban az online edzéstervezéssel foglalkozó edzők – szerepét. Erre tett rá most egy lapáttal a Garmin, miután felvásárolták a TrainingPeaks-t. De valóban szükséges-e nekünk, edzőknek tartanunk attól, hogy munka nélkül maradunk?

Már a Salzburg maraton is rég lement, de a mosonmagyaróvári Szigetköz Félmaraton beszámolóval még mindig adós vagyok. Több, mint két hónap telt már el, de nem nagyon tudtam mit írni erről a versenyről. Nem is igazán volt mit, nem történt semmi különös. Csak egy félmaraton volt. Egy újabb félmaraton, amiből heti szinten futok legalább kettőt-hármat...

A tavaly októberi budapesti maratont követően – magamat is meglepve – sikerült elég hamar visszarázódni a futásba és a stabil edzésrendszerbe. Volt is rá okom, nem volt egy jól kifutott maraton, égtem a vágytól, hogy javítsak. Két hét sem telt el, és már a versenynaptárat lapozgattam, hogy mi lehetne az ideális időpont és helyszín egy tavaszi...

Sötét van és síri csend. Még sárdarabok tapadnak a már félig elkopott, mentaszín cipőmhöz. Az egy nappal korábbi futáson szedtem össze ezeket, de nem zavaró. A célnak így is tökéletesen megfelel. Nyugodt métergyártás, ennek van most ideje. Megkötöm a cipőfűzőm, nem sietek sehová. Karácsony van, hová is sietnék? Igazából alhattam még volna, de a...

Túl vagy életed versenyén, vége a szezonnak és azt gondolod, hogy akkor innentől mehet a habzsi-dőzsi és a lustálkodás? Vagy mégsem ez a legjobb stratégia? Lássuk, mik a leggyakoribb rejtett hibák, amit lehet te is elkövetsz egy félmaraton, vagy maraton lefutása után.